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【ダイエット第2弾】日清MCTサプリメントゼリー+軽い運動でどこまで痩せる?


 毎日食べる➔代謝UP

NISSHIN 日清 MCTサプリメントゼリー(ヨーグルト味)15g×14本 ¥1944

  MCTゼリー600

・ダイエット第2弾・・MCTゼリー+運動で効率よく痩せる?!


MCTオイルを使ったバターダイエットもどきを終えてから16日が経ちました。
久々に体重測定をしてみると・・・43.8kgに(0.9kgリバウンドしていました)
気を取り直し今日からダイエット第2弾を開始することに➔前回はMCTオイルを使いましたが、今回はMCTゼリー+軽い運動を組み合わせ、体重減と体全体の引き締めに挑戦。
MCT(中鎖脂肪酸油)を1日6g摂取し続けると代謝がUPするという実験結果が➔脂肪燃焼UPで体重が減るよう。今日から14日間、食事制限なしでどこまで痩せるか観察☺


【MCTオイルとは】
ココナッツオイルなどで注目されている「中鎖脂肪酸油」の事。
体重減・・・消化吸収がいい&早くエネルギーとして分解➔体脂肪&体重減の研究結果が
脂肪燃焼・・代謝UP&脂肪を燃焼しやすく➔運動と組み合わせる事でカロリー消費UP

【期待できる効果】
1日6gの摂取を続けると代謝が変化するスイッチが入るという実験結果が➔脂肪燃焼UP
更に、疲れにくく・疲労回復・便秘改善・脳スッキリ・持久力UP効果も

【摂取方法】
朝~夕方の間に1日1~3本を目安に食べる(運動と組み合わせる際は運動前が◎)
私は運動前1本摂取+1時間軽い運動(ヨガ・体幹・ジョギング等)をすることに

【飲んでみて】
味・香り
白色&ほんのりヨーグルトの香りのプルプルゼリー状。肝心の味は・・ヨーグルトの酸味を減らし、よりクリーミーにした優しい味➔美味しいババロアを食べている様☺
ダイエット開始
現在身長160cm・体重43.8kg(前回ダイエット終了時から0.9kgリバウンド。。)
今日から14日間、毎日摂取して体重&体型を観察。変化があったらご報告します。




見出し(顔つき)
MCTゼリー300MCTサプリメントゼリー
 良いところ
 1本にMCT(中さ脂肪酸油)が6gも
 6gで代謝UPの実験結果が➔脂肪燃焼
 運動しても疲れにくい&疲労回復が早い
 ヨーグルト味で美味しい&気軽に摂取
 日清なので安心
 1日139円で続けやすい
 残念なところ
 1本60kcalと意外に高カロリー

                   矢印(赤・下向き)        フラミンゴ6


~ NISSHIN ~

《1本にMCT6g》MCTゼリー+1時間の運動 ➔ 食事制限なしで痩せる◎

女の子指さし(CHECK)

   日清MCTゼリー168    MCTオイル168 

①:日清のMCTシリーズはゼリー・パウダー・オイルの3タイプが ➔ 日清オイリオオンラインショップ

②:MCTオイルでバターコーヒーダイエットもどきを実施・・28日で-3.6kgの結果 ダイエットレポ



押して頂けると嬉しいです


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