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日清MCTオイルで痩せる・・バターコーヒーダイエットもどき13日目


~ NISSHIN ~
日清オイリオ MCTオイルHC 100% 200g ¥1944(¥4000以上送料無料)

・バターコーヒーDIETもどき・・-1.9kg+顔のむくみ激減


自己流「バターコーヒーダイエット」を始めて13日目、着実に効果が現れています☺
①朝食をMCTコーヒーにする・②昼食と夕食の間を6時間以内にする、この2点に気を付ける以外は普段と変わらない生活・・・お米・お肉・お菓子もいただきました➔にもかかわらず早くも-1.9kg体重減+顔のむくみ激減で輪郭スッキリ+お腹がペタンコに。体重減も嬉しいですが特に素晴らしいのが顔のむくみの取れ方・・あごがクッキリ三角形に◎
朝食=普通のコーヒーではむくみが取れなかったので、MCTオイルは必須の様。。


【MCTオイルとは】
ココナッツオイルなどで注目されている「中鎖脂肪酸油」の事。
体重減・・・消化吸収がいい&早くエネルギーとして分解➔体脂肪&体重減少の研究結果が
脂肪燃焼・・脂肪を燃焼しやすくする効果も➔運動と組み合わせる事でカロリー消費UP

【期待できる効果】
体重減・体が軽く・便秘改善・脳スッキリ・持久力UP(以前飲んだ際はむくみ激減でした)

【自己流ダイエット法】

朝食をMCTコーヒーのみにする(本来はバターコーヒー)
昼食から6時間以内に夕食をとる
普通のコーヒーではダメなのか・・・
➔以前試した際、普通のコーヒーよりMCTオイルを入れた方が明らかにむくみが取れました

【作り方】
正式な作り方
ミキサーに熱いコーヒー1杯・MCTオイル大1・グラスフェッドバター大1を入れる➔混ぜる
自己流作り方
熱いコーヒー1杯にMCTオイル大1を入れスプーンで混ぜる(ミキサー&バターなし)
(注1)小1杯=41kcalで摂りすぎると太ってしまうので1日大1杯以内が◎

【飲んでみて】
味・香り
無味無臭&クセがなくコーヒーの味も邪魔せず一安心(唇がかなり脂っぽくなります)
試しにそのまま舐めたら喉がイガイガ痛く。。
体重変化
1日目・・・身長160cm・体重46.5kg
13日目・・身長160cm・体重44.6kg(-1.9kg)➔お腹ペタンコ+顔のむくみ激減


詳細はこちらから・・・日清オイリオオンラインショップ
摂取レポはこちら・・・ダイエット1日目 


見出し(顔つき)
日清MCTオイル300  日清MCTオイル
  小さじ1杯でMCT(中鎖脂肪酸油)4.6g
  無味無臭でヨーグルト・味噌汁・サラダに
  体重減・むくみ減・持久力UPに期待
  ④長谷川潤さんCMでテンションが上がる
  ⑤13日で-1.9kg+顔のむくみ激減
  ①摂取量が多いとお腹がゆるくなる事がある
  揚げ物・炒め物に使えない(煙・泡が発生)

                      矢印(赤・下向き)         フラミンゴ6

~ NISSHIN ~

《 早くも顔スッキリ 》13日で-1.9kg+顔のむくみ激減 ➔ 楽して痩せる◎

女の子指さし(CHECK)

    日清MCTオイル    シリコンバレー式本 

①:日清 MCTオイルHC 100% 200g ¥1944 ➔ 日清オイリオオンラインショップ

②:「バターコーヒーDIET」考案本を数年前購入しましたが、ネット検索で十分そう➜ シリコンバレー



押して頂けると嬉しいです



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